клуб OUM.ru новосибирск

Йога-тур в Индию


Программа йога-тура "Спокойствие у дерева Бодхи"
Наше расписание позволяет сделать ваш день максимально содержательным:

Во время тура у нас будет постоянная возможность практиковать, находясь в энергии спокойствия и чистоты, а значит, погрузившись в глубины собственного сознания, найти такие же состояния в себе.

Нас ждут практики хатха-йоги, пранаям, тибетских простираний и мантры Ом на природе, а также лекции на темы, связанные с саморазвитием.

Обычное расписание будет меняться в дни переездов и экскурсий.
Храмовый комплекс Махабодхи. Йога-тур в Индию, Бодхгая
05:30 - 07:00
05:30 - 07:00
Практика концентрации на дыхании
Да возможность уйдя от внешней суеты прикоснуться к глубинам собственного сознания.
07:15 - 09:00
07:15 - 09:00
Практика хатха–йоги
Позволит раскрепостить тело и избавиться от груза накопленной кармы.
10:00 - 11:00
10:00 - 11:00
Завтрак
Полезная и сытная вегетарианская пища даст необходимую энергию на весь день.
13:00 - 15:00
13:00 - 15:00
Лекция
Позволит глубже понять, как меняется человек, двигаясь по пути духовности.
15:00 - 17:00
15:00 - 17:00
Личная практика или практика тибетских простираний
Позволит почувствовать помощь высших сил на трудном пути духовного развития.
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
Ужин
Вегетарианский ужин .
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
Мантра ОМ
Поможет очистить сознание и трансформировать все пережитое за день из опыта в мудрость.
Хатха-йога.

Хатха-йога, позволит через работу с телом избавиться от груза накопленной кармы, а значит немного по-другому, без страха посмотреть на этот мир. Наша программа не рассчитана на углубленное освоение асан. И теория и практика, с одной стороны, доступны и новичкам, с другой, мы надеемся, будут интересны и тем, кто уже давно стоит на пути самосовершенствования.

Основное внимание направлено не столько на работу с физическим телом, сколько на изучение мировоззрения, дающего базис для занятий йогой, мировоззрения, позволяющего несколько иначе выстроить свои отношения с внешним миром и поменять окружающую реальность через работу над самим собой.
Практики концентрации на дыхании.

Сам воздух мест силы учит не только дышать легко, глубоко и спокойно, но и понимать себя, свои цели и задачи. Концентрация на дыхании — это возможность, уйдя от внешней суеты, прикоснуться к глубинам собственно сознания, почувствовать тот источник изначальной мудрости, который есть в каждом из нас. Найти ту энергию, которая будет поддерживать вас и дальше на непростом пути духовного развития.

Практика, наедине с природой, поможет вернуться к поиску ответов на вечные вопросы: «Кто я?», «Зачем родился здесь?», а может быть и вспомнить, зачем вы приходили на эту планету раньше, в своих предыдущих воплощениях.
Тибетские (буддийские) простирания.

Такая практика в Бодхгае уже многие века является целью буддистских паломников, которые приезжают сюда чтобы именно здесь выполнить сто тысяч простираний.

Практика ритуальных поклонов позволяет почувствовать помощь высших сил на трудном пути духовного развития, и прежде всего очищает сознание от гордыни.
Лекции и мантра ОМ.

Лекции позволят глубже понять, каким же образом меняется человек, двигаясь по пути духовности, с какими проблемами сталкивается, как и где может найти поддержку и помощь для их решения.

Воздействие мантры ОМ многогранно:
― Это возможность стать шире и выше, почувствовать, как ваше энергетическое тело вместе с вибрирующей звуковой волной, заполняет собой все пространство вокруг.

― Эта практика, объединяет в одно целое всех участников тура, от «опытных йогов», до новичков, дает каждому из участников возможность почувствовать и радости, и страдания тех, кто сидит в с ним в одном кругу. Коллективная мантра «Ом» — это возможность ощутить, что твоё «я» — это всего лишь неотделимая часть общей гармонии.

― Это возможность успокоиться, расслабиться, и трансформировать все пережитое за день из опыта в мудрость, именно этой практикой мы будем завершать наш день.
Регистрация на йога-тур
Даты проведения тура
23 февраля - 8 марта 2017
Для оформления заявки заполните, пожалуйста, форму.
Если в течение 3-х суток вам не пришёл ответ, напишите или позвоните нам.
© 2017 Клуб OUM.RU Новосибирск
https://vk.com/oum.ru_nsk